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CAOP Informa

14/07/2021

UFPR oferece programa de exercícios físicos gratuito para Idosos

O programa de exercícios gratuitos, criado pela Universidade Federal do Paraná – UFPR e desenvolvido pelo Departamento de Educação Física da instituição, é direcionado para pessoas idosas que não possuem limitações físicas ou motoras impeditivas da realização de exercícios físicos.

De acordo com a Universidade, o objetivo do projeto é reduzir o sedentarismo entre o público-alvo durante a pandemia, com a realização de exercícios de força, equilíbrio e alongamento, além de ajudar a prevenir doenças crônicas e garantir qualidade de vida. As orientações serão realizadas pela internet, em 3 dias da semana, durante 3 meses.

As inscrições ficarão disponíveis até o dia 31 de agosto de 2021. Para mais informações, clique aqui.

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